La parola Hantavirus riattiva paure profonde legate alla pandemia. Secondo la psicoterapeuta Stefania Sacchezin, il cervello tende a rivivere il trauma del Covid più che a valutare il rischio reale. In un contesto in cui le emergenze sanitarie si intrecciano con la memoria emotiva, la paura si diffonde più velocemente del virus stesso. Scopriamo perché.
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Il legame tra Hantavirus e trauma da Covid
Il termine Hantavirus non attiva solo curiosità, ma riaccende una memoria emotiva ancora aperta. La pandemia ha lasciato un segno profondo, e oggi la reazione collettiva è legata al trauma vissuto. Stefania Sacchezin spiega che il cervello reagisce non solo all’Hantavirus, ma soprattutto al ricordo del Covid, creando una connessione tra paura e vulnerabilità.
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Perché la paura si propaga così rapidamente
La pandemia ha cambiato il nostro rapporto con la sicurezza. Oggi, basta una nuova notizia per attivare il sistema nervoso, portando a una reazione immediata. Sacchezin sottolinea che il cervello non valuta il rischio reale, ma proietta il terrore dell’impreparazione vissuta in passato. Questo porta a una risposta emotiva intensa.
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Il ruolo dei social media nell’amplificare la paura
I social media funzionano come “moltiplicatori traumatici”. Ogni notifica simula l’arrivo di un pericolo imminente, mantenendo il cervello in uno stato di ipervigilanza. Anche chi cerca rassicurazioni può finire intrappolato in un ciclo di controllo continuo, aumentando l’ansia invece di alleviarla.
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Come gestire la paura e l’ansia collettiva
È fondamentale imparare a informarsi senza entrare in uno stato di allerta costante. Sacchezin suggerisce di limitare l’esposizione a notizie allarmistiche e di tornare a esperienze concrete. Ricalibrare la propria bussola interna è essenziale per affrontare la paura dell’Hantavirus senza farsi sopraffare.
La paura dell’Hantavirus non è solo una reazione al virus, ma riflette anche il trauma emotivo della pandemia. È importante affrontare questa ansia con consapevolezza e strategie efficaci.